Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 25min

5 porcí

Ingredientes

Cukety

3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

2 šalotky
1 stroužek česneku
15 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce kari
300 gramů steaků z hejka na kousky
20 gramů kukuřičného škrobu
200 gramů mléka
1 čajová lžička soli
3 kapky tabasca (opcional)
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
500 gramů vody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 16 g

Energia 614 kJ / 147 kcal

Gordura 5 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Plníme! 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Kroupy se žampióny

55 min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 min

Ovesné bochánky s čokoládou

25 min

Bramborové šišky s medvědím česnekem

1 godz. 20 min

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

50 min

Lískooříškové toffee

2 godz. 30 min

Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky

1 godz. 10 min

Fermentovaná ovesná kaše

8 godz. 10 min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13 godz. 30 min

Jablečné placičky (bez laktózy)

30 min

Špaldová pizza s lososem

1 godz. 15 min

Jablečné knedlíky

30 min