Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 25min

5 porcí

Ingredientes

Cukety

3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

2 šalotky
1 stroužek česneku
15 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce kari
300 gramů steaků z hejka na kousky
20 gramů kukuřičného škrobu
200 gramů mléka
1 čajová lžička soli
3 kapky tabasca (opcional)
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
500 gramů vody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 16 g

Energia 614 kJ / 147 kcal

Gordura 5 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Plníme! 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Chřestová polévka se šunkou Serrano

35min

Jehněčí kotlety se smetanovou omáčkou

3h

Hrášková polévka s kalamáry a restovanými cherry rajčaty

50min

Velikonoční bochánky

2h 50min

Ananas v balíčku

1h

Špenátové gnocchi alla Romana

1h 25min

Kuřecí rolky s cuketovým pyré

40min

Čekankové koláčky

Ninguna valoración

Green fresh

10min

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1h 10min

Žampióny plněné listovým špenátem

40min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min