Kroupy se žampióny

Kroupy se žampióny

4.2 9 avaliações

Preparação 10min

Total 55min

4 porce

Ingredientes

220 gramů krup, ječných
780 gramů zeleninového vývaru
20 gramů olivového oleje
200 gramů máslové dýně oloupané, na malé kousky
130 gramů žampiónů na čtvrtky
rukola podle chuti

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 8 g

Energia 1289 kJ / 307 kcal

Gordura 10 g

Fibra 11 g

Hidratos de carbono 51 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Přílohy 13 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

8h 20min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

8h 10min

Eintopf se zelím a kroupami

Eintopf se zelím a kroupami

1h

Čočková polévka s rajčaty

Čočková polévka s rajčaty

2h 5min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40min

Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

45min

Houbovo-cizrnová směs

Houbovo-cizrnová směs

9h

Boršč aneb červená polévka

Boršč aneb červená polévka

1h 15min