Dispositivos e acessórios
Vanilla and Honey Toasted Granola
Preparação 15min
Total 1h 35min
10 portions
Ingredientes
-
cinnamon stick1
-
almonds100 g
-
walnut halvespecan nuts80 g
-
dried apricots, pitted60 g
-
rolled oats250 g
-
sunflower seeds70 g
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pumpkin seeds70 g
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sesame seeds20 g
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chia seeds20 g
-
raisins to taste60 - 100 g
-
dried blueberries (opcional)40 g
-
dried cranberries60 g
-
desiccated coconut60 g
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honey130 g
-
grapeseed oil40 g
-
natural vanilla extract to taste1 - 2 tsp
-
ground cardamom½ tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
10.7 g
Energia
2111 kJ /
503 kcal
Gordura
30 g
Hidratos de carbono
45 g
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