Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g butter, diced, plus extra for greasing
- 35 g peanuts, roasted, unsalted
- 30 g linseeds
- 170 g dates, pitted, halved
- 30 g puffed rice
- 90 g rolled oats, quick cook
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 pinch fine sea salt
- 130 g smooth peanut butter (unsweetened)
- 100 g agave syrup
- 1 tsp vanilla extract
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 916 kJ / 219 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 24.7 g
- Gordura
- 11.1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Mini Banana and Oat Bakes
20 Min
Breakfast Bars
1h 10min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1h 15min
Carrot Cake Cookies
35 Min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 godz. 35 min
Apple and Peanut Cereal Bars
50min
Chocolate Beetroot Muffins
30min
Carrot Cake Energy Balls
15min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min
Mixed Nut Cereal Bars
2 godz. 30 min