Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g butter, diced, plus extra for greasing
- 35 g peanuts, roasted, unsalted
- 30 g linseeds
- 170 g dates, pitted, halved
- 30 g puffed rice
- 90 g rolled oats, quick cook
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 pinch fine sea salt
- 130 g smooth peanut butter (unsweetened)
- 100 g agave syrup
- 1 tsp vanilla extract
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 916 kJ / 219 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 24.7 g
- Gordura
- 11.1 g
Receitas alternativas
Cacao and Orange bars
2 godz. 15 min
Mini Banana and Oat Bakes
20min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Mixed Nut Cereal Bars
2 Std. 30 Min
Carrot Cake Energy Balls
15 min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min
Multi-seed Cocoa bars
50min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1u. 10min
Apple and Peanut Cereal Bars
50min
Root Vegetable Oaty Squares
1u. 10min
Oats, Coconut and Honey Balls
25 Min
Sweet Potato Brownies
8h 55min