Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 克 香烤腰果
- 80 克 水
- 20 克 蒜瓣
- 15 克 新鲜姜
- 2 条 新鲜青辣椒 ，去籽
- 100 克 洋葱 ，一切四块
- 40 克 食油
- ½ 满茶匙 肉桂粉
- 1 ½ 满茶匙 芫荽粉
- 1 ½ 满茶匙 孜然粉
- ½ 满茶匙 黄姜粉
- 4 枚 豆蔻荚
- 500 - 600 克 鸡胸肉 ， 去皮，切丁
- 150 克 原味酸奶
- 1 茶匙 盐 ，适量调味
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 1857.7 kJ / 444 kcal
- Proteína
- 40 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 24 g
- Fibra
- 3 g
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