咖哩蔬菜炊飯
TM5 TM6

咖哩蔬菜炊飯

3.5 (4 avaliações )

Ingredientes

  • 1 大匙 咖哩粉
  • 10 克 油
  • 50 克 紅蘿蔔 ,去皮,切塊(約2公分)
  • 50 克 熟竹筍 ,切塊(約2公分)
  • 50 克 綠花椰菜 ,切小朵
  • 80 克 洋蔥 ,切塊(約2公分)
  • 1 茶匙 鹽
  • 1020 克 水
  • 90 克 白米

Nutrição
por 1 人份
Energia
2072.9 kJ / 495.9 kcal
Proteína
11.7 g
Hidratos de carbono
91.1 g
Gordura
11.7 g
Fibra
7.1 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas