![咖哩蔬菜炊飯 咖哩蔬菜炊飯](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C0AC963A-CFA2-4E5B-BE6C-AEF8F30AB38E/Derivates/db1718c5-4a67-434c-ba84-d3469107829d.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 大匙 咖哩粉
- 10 克 油
- 50 克 紅蘿蔔 ,去皮,切塊(約2公分)
- 50 克 熟竹筍 ,切塊(約2公分)
- 50 克 綠花椰菜 ,切小朵
- 80 克 洋蔥 ,切塊(約2公分)
- 1 茶匙 鹽
- 1020 克 水
- 90 克 白米
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 2072.9 kJ / 495.9 kcal
- Proteína
- 11.7 g
- Hidratos de carbono
- 91.1 g
- Gordura
- 11.7 g
- Fibra
- 7.1 g