Smoothie Tropical

Smoothie Tropical

5.0 11 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

6 vasos

Ingredientes

50 g de azúcar moscabada
2 plátanos pelados, en trozos y congelados (180 g aprox.)
3 mangos sólo la pulpa, en trozos, congelados (400 g aprox.)
300 g de crema de coco
100 g de agua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 2 g

Energia 844 kJ / 201 kcal

Gordura 9 g

Fibra 9 g

Hidratos de carbono 32 g

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