Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

4.5 41 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 verres

Ingredientes

1 mangue bien mûre
2 oranges
4 dattes dénoyautées Medjoul
2 c. à soupe de graines de chia
400 g de lait d'avoine

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 5 g

Energia 1260 kJ / 298 kcal

Gordura 51 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs Thermomix N°1 Goûts d'ailleurs 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

5min

Smoothie au melon miel et kiwi

Smoothie au melon miel et kiwi

10min

Smoothie aux myrtilles

Smoothie aux myrtilles

5min

Smoothie au muesli

Smoothie au muesli

12h

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10min

Smoothie avocat, ananas, vanille

Smoothie avocat, ananas, vanille

15min

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40min

Smoothie fraise, ananas et coco

Smoothie fraise, ananas et coco

5min

Smoothie vert à l'avocat

Smoothie vert à l'avocat

10min

Tropical smoothie bowl

Tropical smoothie bowl

15min

Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

5min

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5min