Versões compatíveis
Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 citrons bergamote, le zeste d'1 citron et le jus des 3 citrons
- 1 bouquet de menthe fraîche, équeuté
- 3 mangues (800 g de chair env.), coupées en morceaux
- ¼ c. à café de vanille en poudre
-
1000
g de lait d'avoine
ou 1000 g de lait de soja enrichi en calcium
- Nutrição
- por 1 verre
- Energia
- 477.6 kJ / 112 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Hidratos de carbono
- 21.6 g
- Gordura
- 2.1 g
- Fibra
- 3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Smoothie des amoureux
2 Std.
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5min
Le Green Juice paléo
10 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie aux myrtilles
5min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
10 min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min