Versões compatíveis
Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 citrons bergamote le zeste d'1 citron et le jus des 3 citrons
- 1 bouquet de menthe fraîche équeuté
- 3 mangues (800 g de chair env.), coupées en morceaux
- ¼ c. à café de vanille en poudre
-
1000
g de lait d'avoine
ou 1000 g de lait de soja enrichi en calcium
- Nutrição
- por 1 verre
- Energia
- 112 kcal / 477.6 kJ
- Proteína
- 1.4 g
- Gordura
- 2.1 g
- Hidratos de carbono
- 21.6 g
- Fibra
- 3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Citronnade à la menthe et au miel
10min
Smoothie
5min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5min
Smoothie banane-framboise
5min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min
Smoothie pastèque-fraise
10min
Milkshake au cheesecake fraise
40min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15min
Smoothie fruits rouges et lait
10min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Jus ananas gingembre
15min