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Dattel-Thunfisch-Aufstrich
Preparação 10min
Total 25min
6 Portionen
Ingredientes
-
Wasser500 g
-
Eier3
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Schalotte1
-
Datteln entsteint50 g
-
Thunfisch, in Lake (Gesamtgew. 185 g)1 Dose
-
Zitronensaft1 EL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Chiliflocken, getrocknet3 Prisen
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
10 g
Energia
529 kJ /
126 kcal
Gordura
7 g
Fibra
0.9 g
Hidratos de carbono
6 g
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