Œuf en cocotte de tomate
TM6 TM5

Œuf en cocotte de tomate

3.2 (26 avaliações )

Ingredientes

  • 6 brins de persil frais, équeutés
  • 1 gousse d'ail
  • 6 brins de coriandre fraîche
  • 20 g d'huile d'olive
  • 50 g de riz
  • 6 tomates assez grosses
  • 120 g d'eau
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 6 œufs moyens (53-63 g), blancs et jaunes séparés

Nutrição
por 1 portion
Energia
782.2 kJ / 186.5 kcal
Proteína
9.7 g
Hidratos de carbono
14 g
Gordura
10.3 g
Fibra
2.7 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas