Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 Zwiebel groß, geviertelt
- 60 g Mandeln
- 15 g Olivenöl
- 400 g Möhren in Scheiben (2 cm)
- 30 g Ahornsirup
- 30 g Wasser
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Prise Kardamom, gemahlen
- 6 Weizentortillas (à ca. 70 g)
- 12 grüne Salatblätter (z.B. Lollo Rosso)
- 12 Scheiben Käse fettarm (ca. 250 g), z.B. Fol Epi Légère (16% Fett)
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 472 kcal / 1982 kJ
- Proteína
- 20 g
- Gordura
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 48 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Tomatenstrudel mit Reis
45min
Gemüse-Crumble
1h
Nudel-Tortilla
30min
Tomatengnocchi mit Pesto
1h
Grünes Sandwich
15min
Quinoa-Pizza-Happen
1h 30min
Couscous-Taler mit Cranberrys
1h
Wraps mit Curry-Bohnen-Paste
35min
Curry-Möhren-Nudelsalat
35min
Gemüse-Pizza mit Spiegelei
1h 35min
Tortellini-Salat
40min
Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat
50min