Blancs de volaille à la moutarde

Blancs de volaille à la moutarde

4.6 201 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

2 portions

Ingredientes

80 g d'oignon coupé en deux
20 g de beurre
300 g de blancs de volaille détaillés en cubes
150 g de crème liquide 35% m.g.
90 g de moutarde à l'ancienne
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g de brocoli, détaillé en bouquets
600 g d'eau

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 44.5 g

Energia 2655.5 kJ / 638.5 kcal

Gordura 45 g

Fibra 9 g

Hidratos de carbono 11.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Blog & co - Ma cuisine tout simplement Vol.I 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Emincé de dinde, haricots plats et chorizo

45min

Filets de poulet et leur jardinière de légumes

1h

Filet de colin à la purée de courge, sauce à la moutarde

40min

Cuisse de dinde aux légumes nouveaux

1h 15min

Cuisse de dinde à la moutarde

1h

Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic

1h 15min

Ecrasée de pommes de terre et filet mignon au romarin

1h

Blancs de poulet vapeur saveur citron

1h 15min

Filet de poulet sauce poulette

20min

Poulet à la moutarde et pommes vapeur

45min

Poulet à la crème et à la moutarde

45min

Filet de porc vapeur, pommes de terre fondantes

1h 20min