Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 g de gingembre frais
- 1 gousse d'ail
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 15 g d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de curry en poudre
- 350 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction de goûts
- 350 g de pommes de terre détaillées en gros dés
- 250 g de carottes coupées en tronçons
- 500 g de filets de poisson blanc cabillaud ou julienne par ex.
- ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction de goûts
- 300 g de lait de coco
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 518 kcal / 2173 kJ
- Proteína
- 28.3 g
- Gordura
- 32 g
- Hidratos de carbono
- 29.5 g
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