Versões compatíveis
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g kaszy jaglanej
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 2 cebule dymki, pokrojone w 2-3 mm plastry
- 40 g oliwy z oliwek
- 40 g masła
- 600 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), bezglutenowa, pokruszona - 1 łyżka curry, mielonego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki kolendry, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 200 g ananasa, świeżego, pokrojonego na 2 cm kawałki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2229 kJ / 533 kcal
- Proteína
- 31 g
- Hidratos de carbono
- 51 g
- Gordura
- 22 g
- Fibra
- 4.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50 min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 Min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 Min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30 Min
Kurczak w sosie miodowym
25 Min
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50 min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1h 35min
Kukurydziany biszkopt z owocami
1 Std.
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 Min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1 Std.
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
30 Min
Szybkie chili con carne
30 Min