Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

4.4 125 avaliação

Preparação 20min

Total 35min

2 porcje

Ingredientes

20 g orzeszków piniowych

20 g orzechów nerkowca, posiekanych
3 łyżki oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
200 - 300 g podudzi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1,5 cm kawałki
1 łyżeczka soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
120 g cebuli pokrojonej w piórka
60 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki
30 g rodzynek
200 g liści szpinaku baby, świeżych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 28.6 g

Energia 1923 kJ / 460 kcal

Gordura 28 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 23.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Miętowy łosoś z różowym pieprzem

25min

Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem

1h

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

25min

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

1h 15min

Marynowane roladki z indyka z rozmarynem

4h 55min

Sałatka z grillowanym indykiem

20min

Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami

40min

Sałatka z orkiszem i kurczakiem

1h 15min

Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią

1h 25min

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

1h

Sałatka z indykiem i awokado

35min

Filet z indyka w zielonej marynacie

1h 5min