Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
20
g orzeszków piniowych
ou 20 g orzechów nerkowca, posiekanych - 3 łyżki oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 200 - 300 g podudzi z kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 1,5 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 120 g cebuli, pokrojonej w piórka
- 60 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki
- 30 g rodzynek
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1923 kJ / 460 kcal
- Proteína
- 28.6 g
- Hidratos de carbono
- 23.6 g
- Gordura
- 28 g
- Fibra
- 7 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Kurczak w sosie śliwkowym
1 godz.
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min
Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym
1 godz.
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40 min
Królik w sosie 'Marengo'
1 godz. 10 min
Piersi z kaczki z curry i anansem
25 min
Polędwica wołowa z warzywami
1h 50min
Sałatka z piersi indyka
20 min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1 godz.
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1 godz.
Pilaw z porem i indykiem
30min