Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

4.4 14 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 Gläser

Ingredientes

Rote Rüben, roh geschält, in Stücken
100 g
Orangen geschält, in Stücken
125 g
Äpfel, Sorte Gala entkernt, geviertelt
150 g
Himbeeren, gefroren
125 g
Kokosnusswasser
500 g
Blütenpollen zum Garnieren

Kokoschips, ungesüßt, zum Garnieren

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Glas

Proteína 2 g

Energia 338 kJ / 81 kcal

Gordura 1 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 15 g

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