Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.6 31 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

20 kousků

Ingredientes

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kousek

Proteína 5 g

Energia 413 kJ / 98 kcal

Gordura 6 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vyváženě 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Veganské brownies s batáty

1h

Špaldová galette s červenou řepou

2h

RAW sezamové kuličky s kokosem

8h 30min

Polentová pizza

1h

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1h 30min

Jáhlovo-maková kaše

20min

Špaldoví brumíci

45min

Müsli tyčinky se skořicí

50min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1h

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10min