Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.5 36 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

20 kousků

Ingredientes

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kousek

Proteína 5 g

Energia 413 kJ / 98 kcal

Gordura 6 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Receitas
República Checa

Vyváženě 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40 Min

Ovesné mléko

1 Std. 10 Min

Hořčicovo-balzamikový dresink

10 Min

Medovo-dýňové perníčky

1 Std. 45 Min

Kešu krém

50 Min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1 Std. 45 Min

Pomazánka z pečených paprik

45 Min

Ostružinový crumble

35 Min

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1 Std.

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 Std.

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35 Min