Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.5 36 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

20 kousků

Ingredientes

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kousek

Proteína 5 g

Energia 413 kJ / 98 kcal

Gordura 6 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Receitas
República Checa

Vyváženě 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40min

Ovesné mléko

1h 10min

Hořčicovo-balzamikový dresink

10min

Medovo-dýňové perníčky

1h 45min

Kešu krém

50min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1h 45min

Pomazánka z pečených paprik

45min

Ostružinový crumble

35min

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1h

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2h

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35min