Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.6 34 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

20 kousků

Ingredientes

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kousek

Proteína 5 g

Energia 413 kJ / 98 kcal

Gordura 6 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Receitas
República Checa

Vyváženě 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Zeleninové vafle s tvarohem

20min

Klasický flapjack

55min

Ovesná mouka

5min

Kokosový flapjack

30min

Brownies z červené řepy s medem

55min

Banana bread s batáty

2h

Kakaové muffiny z červených fazolí

35min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30min

Indický čočkový dahl

30min

Kokosový Dhal

20min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1h