Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.6 35 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

20 kousků

Ingredientes

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kousek

Proteína 5 g

Energia 413 kJ / 98 kcal

Gordura 6 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Receitas
República Checa

Vyváženě 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1h 5min

Zelené smoothie lívanečky

45min

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

1h 10min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Čokoládovo-třešňová granola

1h 45min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1h 30min

Granola s kokosem a brusinkami

50min

Jáhlovo-maková kaše

20min

Kakaové muffiny z červených fazolí

35min

Brownies z červené řepy s medem

55min

Ovesné cookies s medem

45min

Banana bread s batáty

2h