Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.2 5 avaliações
Preparação 5min
Total 15min
4 porce
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 6.8 mg
Proteína 7.1 g
Energia 769.9 kJ / 184 kcal
Gordura 3.1 g
Fibra 3.5 g
Gordura saturada 0.4 g
Hidratos de carbono 32.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Everyday Basics 16 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Květáková kari polévka

4.5(69)

45 min

Pomazánka z pečených paprik

4.3(33)

45 min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2(37)

40 min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

3.8(4)

25 min

Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré

3.0(2)

3 godz. 15 min

Svařené víno s pomerančem, badyánem a skořicí

4.9(45)

40 min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6(9)

55 min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

3.9(20)

1 godz. 15 min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

4.7(14)

35 min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

3.9(77)

15 min

Tuňákové máslo s kapary

4.8(20)

5 min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

4.8(99)

45 min