Vařená quinoa

Name: Vařená quinoa
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 200 gramů quinoy; 425 gramů vody

4.0 4 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

4 porce

Ingredientes

200 gramů quinoy propláchnuté
425 gramů vody
½ čajové lžičky soli (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 6.8 mg

Proteína 7.1 g

Energia 769.9 kJ / 184 kcal

Gordura 3.1 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 32.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Everyday Basics 16 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Květáková kari polévka

4.5(66)

45 Min

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

4.8(41)

30 Min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

4.7(14)

35 Min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

4.8(67)

35 Min

Svařené víno s pomerančem, badyánem a skořicí

4.9(45)

40 Min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6(8)

55 Min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

4.6(61)

20 Min

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

4.9(86)

15 Min

Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem

4.6(19)

1 Std. 20 Min

Pomazánka z pečených paprik

4.4(32)

45 Min

Středomořský bramborový salát

4.8(88)

1 Std. 10 Min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

4.8(98)

45 Min