Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.0 4 avaliação
Preparação 5min
Total 15min
4 porce
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 6.8 mg
Proteína 7.1 g
Energia 769.9 kJ / 184 kcal
Gordura 3.1 g
Fibra 3.5 g
Gordura saturada 0.4 g
Hidratos de carbono 32.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Everyday Basics 16 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Veganská boloňská omáčka

4.3(14)

50min

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

5.0(2)

6h

Omeleta z kokosové mouky

4.6(5)

20min

Loupání červené řepy (s krytem mixovacích nožů 2v1)

2.5(2)

10min

Vařené jáhly

4.0(9)

45min

Pomalu vařená cizrna

5.0(10)

14h 40min

Vařený bulgur

4.6(21)

35min

Pohanková mouka

4.5(8)

5min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

4.7(11)

1h

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

4.3(20)

30min

Mandlové Matcha Latte

3.5(22)

10min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

4.0(62)

15min