Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 banán (cca 100 gramů), na kousky
- 40 gramů baby špenátu
- 40 gramů řeckého jogurtu
- 80 gramů mléka
- ½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
- 40 gramů cukru
- 1 vejce
- 1 špetka soli
- 140 gramů hladké mouky
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 30 gramů slunečnicového oleje
- javorový sirup, podle chuti
- ořechy, podle chuti
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 420 kJ / 35 kcal
- Proteína
- 2.6 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Gordura
- 4 g
- Fibra
- 0.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mrkvové karbanátky se sezamem
50 menit
Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella
50 menit
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1j
Granola s kokosem a brusinkami
50 menit
Bernské rösti
Nessuna valutazione
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30 min
Ravioli s cuketovou omáčkou
35 Min
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1 godz. 5 min
Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem
1j 20 menit
Mug cake s ricottou a borůvkami
25 min
Brownies z červené řepy s medem
55 Min
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1j 25 menit