Energy kuličky

Energy kuličky

4.5 8 avaliações

Preparação 25min

Total 30min

30 kusů

Ingredientes

50 gramů mandlí
50 gramů lískových oříšků
20 gramů ovesných vloček
100 gramů datlí, bez pecek
50 gramů sušených švestek
1 polévková lžíce pomerančové šťávy
½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
½ čajové lžičky mleté skořice
4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
1 polévková lžíce moučkového cukru (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 1.3 g

Energia 223 kJ / 53 kcal

Gordura 4 g

Fibra 1.6 g

Hidratos de carbono 3.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Superfood 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5min

Zelené smoothie lívanečky

45min

Cizrnová mouka

45min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Arašídová polévka

40min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

1h 20min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16h 20min

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

1h 40min

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25min

Tuňákové kuličky s ricottou

20min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min