![Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/154485.jpg)
Versões compatíveis
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ citrónu, nejlépe bio, pouze kůra
- 10 - 12 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. petržel, bazalka, pažitka), pouze lístky
- 1 stroužek česneku
- ½ chilli papričky, čerstvé
- 60 gramů olivového oleje
- 1200 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli, jemné
- 100 gramů quinoy
- 600 gramů čerstvých filetů z lososa, bez kůže (2 cm silných)
- 160 gramů paprik, na kousky
- 50 gramů červené cibule, na kousky
- 120 gramů salátové okurky, na kousky
- 150 gramů feta sýru, na kousky
- 1 čajová lžička dijonské hořčice
- 1 polévková lžíce octa
- 2 špetky pepře černého, mletého
- 300 gramů rajčat, švestkových, na kousky (2 cm)
- 1 avokádo, čerstvé (150-200 gramů), na plátky
- 100 gramů kapusty, na tenké plátky
- 1 polévková lžíce dýňových semínek (opcional)
- 2 polévkové lžíce sušených brusinek (opcional)
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 2238 kJ / 534 kcal
- Proteína
- 29 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
- Gordura
- 37 g
- Fibra
- 6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Salát z divoké rýže s tuňákem
50 min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1h 10min
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 min
Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty
35min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1 godz.
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1h 10min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55min