![Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ff528494-7c58-4fcb-ad59-e86915ad69e9/Derivates/bf600dab-d5db-4f44-bc4c-209367a60915.jpg)
Versões compatíveis
Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sałatka meksykańska z ryżem
- 50 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
-
1 - 2
papryczki chili jalapeño, świeże, bez gniazd nasiennych, przekrojone wzdłuż na pół
ou 1 zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, przekrojona wzdłuż na pół - 1 ząbek czosnku
- 4 - 5 łyżek liści kolendry, świeżych
- 500 g pomidorów, pokrojonych w ćwiartki
- 50 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 350 g ryżu długoziarnistego
- 1000 g wody
- 50 g oliwy z oliwek
- 1000 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w ok. 1,5 cm kostkę
- 1 łyżka skórki z limonki, otartej, ekologicznej, bez białych błonek
- 1 opakowanie mieszanki przypraw kuchni meksykańskiej
-
460 - 480
g czarnej fasoli, z puszki (2 opakowania), odsączonej z zalewy
ou 460 - 480 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki (2 opakowania), odsączonej z zalewy - 280 g kukurydzy, konserwowej (1 puszka), odsączonej z zalewy
Guacamole
- 2 łyżki liści kolendry, świeżych
- 1 ząbek czosnku
-
1
papryczka chili jalapeño, świeża, bez gniazd nasiennych, przekrojona wzdłuż na pół
ou ½ zielonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych - 60 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 400 - 450 g awokado (3-4 szt.), bardzo dorzałego, pokrojonego na kawałki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1494.3 kJ / 356.9 kcal
- Proteína
- 24.9 g
- Hidratos de carbono
- 43.1 g
- Gordura
- 11.8 g
- Fibra
- 6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka Cezar
50min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40min
Sałatka meksykańska
1h 15min
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1h 20min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
40min
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20 Min
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1h 15min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40min
Wrapy do łapy
1 Std. 10 Min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40min