Batido de frutos rojos

Batido de frutos rojos

4.5 46 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
4 vasos

Ingredientes

  • de leche desnatada
    250 g
  • yogur natural desnatado
    1
  • de arándanos frescos o congelados
    250 g
  • de cubitos de hielo
    250 g
  • de azúcar
    60 - 80 g

Nutrição por 1 vaso

Energia 134 kcal / 562 kJ
Proteína 4.1 g
Gordura 0.2 g
Hidratos de carbono 29 g
Fibra 1.9 g

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