Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

4.5 168 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 ración

Ingredientes

200 g de manzana descorazonada
1 plátano (aprox. 100 g)
100 g de piña fresca
250 g de leche
½ cucharadita de canela molida
10 - 15 cubitos de hielo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 2.5 g

Energia 424 kJ / 101 kcal

Gordura 2.5 g

Fibra 1.7 g

Hidratos de carbono 17.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Frío y natural 82 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Tallarines con verduras y langostinos al curry

30min

Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

1h

Nachos con chile y queso

40min

Lomo de cerdo con mayonesa de chimichurri

8h 15min

Pechugas de pollo al curry con arroz

1h 15min

Burritos con pollo San Fernando

30min

Tosta de cebolla caramelizada, secreto ibérico y torta del casar

50min

Batido de arándanos con nata montada

5min

Dip de ajoblanco

5min

Huevos al vapor

15min

Albóndigas y patatas con queso

1h

Rollo de carne y queso con verduras y salsa de champiñones

1h 20min