Savoury Flapjacks

Savoury Flapjacks

4.2 54 avaliações

Preparação 5min

Total 45min

12 pieces

Ingredientes

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
200 g
pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)
fresh parsley leaves only
25 sprigs
onions quartered
160 g
carrots cut in pieces (3 cm)
200 g
courgettes cut in pieces (3 cm)
200 g
rolled oats
200 g
medium eggs
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 262.6 mg

Proteína 10.8 g

Energia 680.9 kJ / 162.7 kcal

Gordura 6.6 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 15.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Simple Ideas 201 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Courgette and Parmesan Muffins

50min

Kedgeree

45min

Carrot and Coriander Soup

25min

Savoury Flapjacks

40min

Courgette, Corn and Ricotta Pancakes

1h 5min

Root Vegetable Oaty Squares

1h 10min

Vegetable Cheese Muffins

35min

Courgette and Dried Fruit Scones

30min

Seedy Marmalade Flapjacks

40min

Carrot and Coconut Salad

5min

Sweet Potato and Courgette Soup

25min

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15min