Seedy Marmalade Flapjacks

Seedy Marmalade Flapjacks

4.5 43 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

12 pieces

Ingredientes

unsalted butter soft
150 g
golden syrup
150 g
dark brown muscovado sugar
50 g
orange marmalade
80 g
rolled oats
280 g
pecan nuts
50 g
pumpkin seeds
50 g
sunflower seeds
50 g
dried cranberries
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Proteína 5.5 g

Energia 1428 kJ / 341 kcal

Gordura 19.2 g

Hidratos de carbono 36.6 g

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