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Seedy Marmalade Flapjacks

Seedy Marmalade Flapjacks
4.5 33 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
12 pieces
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Ingredientes

  • unsalted butter soft
    150 g
  • golden syrup
    150 g
  • dark brown muscovado sugar
    50 g
  • orange marmalade
    80 g
  • rolled oats
    280 g
  • pecan nuts
    50 g
  • pumpkin seeds
    50 g
  • sunflower seeds
    50 g
  • dried cranberries
    50 g

Nutrição por 1 piece

Energia 341 kcal / 1428 kJ
Proteína 5.5 g
Gordura 19.2 g
Hidratos de carbono 36.6 g

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