蒜蓉蒸软骨

蒜蓉蒸软骨

4.2 6 avaliações
Preparação 10min
Total 1h
4 人份

Ingredientes

  • 海鱼干 泡软后沥干水分
    10 克
  • 虾米 泡软后沥干水分
    20 克
  • 新鲜鱿鱼须 切小块
    100 克
  • 蒜头
    20 克
  • 切片
    10 克
  • 猪肋排 切块,选择带软骨多的
    500 克
  • 2 茶匙
  • 1 茶匙
  • 淀粉
    1 茶匙
  • 蒸鱼豉油
    1 汤匙
  • 蒸煮用
    700 克
  • 香菜 适量,装饰用

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 人份

Proteína 22.2 g
Energia 1896.3 kJ / 453.3 kcal
Gordura 37.8 g
Fibra 0 g
Hidratos de carbono 14.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...