
Dispositivos e acessórios
蒜蓉蒸软骨
Preparação 10min
Total 1h
4 人份
Ingredientes
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海鱼干 泡软后沥干水分10 克
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虾米 泡软后沥干水分20 克
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新鲜鱿鱼须 切小块100 克
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蒜头20 克
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姜 切片10 克
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猪肋排 切块,选择带软骨多的500 克
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糖2 茶匙
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油1 茶匙
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淀粉1 茶匙
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蒸鱼豉油1 汤匙
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水 蒸煮用700 克
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香菜 适量,装饰用
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 人份
Proteína
22.2 g
Energia
1896.3 kJ /
453.3 kcal
Gordura
37.8 g
Fibra
0 g
Hidratos de carbono
14.5 g
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