Sumo de laranja, cenoura e chia
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Sumo de laranja, cenoura e chia

INGREDIENTES

  • 200 g laranja c/ casca cortada em pedaços
  • 200 g água
  • 120 g cenoura cortada em pedaços
  • 5 g farinha de arroz (opcional)
  • ½ c. chá de sementes de chia
  • 1 pitada de canela em pó

Nutrição
por 1 dose
Energia
514 kJ / 123 kcal
Proteína
3 g
Hidratos de carbono
24 g
Gordura
1 g

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