Tonno allo zenzero e melagrana

Tonno allo zenzero e melagrana

4.3 30 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

30 g di radice fresca di zenzero + q.b.
40 g olio extravergine di oliva
2 fette di tonno fresco (1000 g peso netto), 2-3 cm di spessore
1 cucchiaino di sale + q.b.
1 pizzico di pepe bianco macinato
500 di acqua
350 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
1 melagrana i chicchi sgranati

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 56.1 g

Energia 2540 kJ / 607 kcal

Gordura 31 g

Fibra 2.7 g

Hidratos de carbono 25.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Il carrello di dicembre 20 Receitas
Itália

Il meglio del mese dicembre 12 Receitas
Itália

La frutta è servita 5 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min

Merluzzo pere e noci

Merluzzo pere e noci

35min

Tonno fresco alla salsa di fragole

Tonno fresco alla salsa di fragole

35min

Salmone balsamico su noodles di zucchine

Salmone balsamico su noodles di zucchine

30min

Pesce spada all'arancia

Pesce spada all'arancia

40min

Rombo pomodoro e nocciole

Rombo pomodoro e nocciole

1h

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

35min

Spigola con uvetta e pinoli

Spigola con uvetta e pinoli

45min

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40min

Tonno in pesto di mandorle e olive

Tonno in pesto di mandorle e olive

30min

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40min

Salmone all'arancia e pistacchi

Salmone all'arancia e pistacchi

40min