Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 19 avaliação

Preparação 5min

Total 50min

18 pezzi

Ingredientes

25 g di semi di lino
50 g di datteri denocciolati
100 g bevanda a base di soia
10 g di miele
2 uova
40 g di cocco disidratato grattugiato
120 g di fiocchi di avena
50 g di chicchi di quinoa
50 g di uvetta sultanina
50 g di mirtilli rossi disidratati
25 g di semi di sesamo bianchi
25 g di semi di girasole

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Proteína 7 g

Energia 123 kJ / 3 kcal

Gordura 0 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Leggeri a cena 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Farina di grano saraceno (senza glutine)

10min

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

10min

Bevanda tropicale al cocco e anacardi (vegan)

10min

Bevanda di avena e datteri

20min

Gomasio

15min

Muesli croccante mandorle e cocco

2h 35min

Soffici barrette di muesli

55min

Praline avena, cocco e miele

35min

Barrette di sesamo, miele e agrumi

30min

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1h 20min

Bevanda a base di mandorle (vegan)

10min

Biscotti d'avena

45min