Möhren-Spinat-Pasta

Möhren-Spinat-Pasta

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Preparação 10min

Total 35min

4 Portionen

Ingredientes

Parmesan in Stücken
80 g
Petersilie abgezupft
10 Stängel
Chiliflocken
¼ TL
Salz
1 ¾ TL
Haselnüsse
60 g
Wasser
1200 g
Möhren längs halbiert, in dünnen Scheiben
250 g
Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt
250 g
Nudeln (z.B. Gulaschnudeln), ca. 10 Minuten Garzeit
300 g
Olivenöl
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 20 g

Energia 2507 kJ / 598 kcal

Gordura 28 g

Hidratos de carbono 58 g

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