Dispositivos e acessórios
Trio de orez, pește și legume
Preparação 5min
Total 35min
4 porții
Ingredientes
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (opcional)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (opcional) tăiată felii1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
34 g
Energia
2406 kJ /
575 kcal
Gordura
19.9 g
Hidratos de carbono
69.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bucătărie italiană
15 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Penne cu midii
1h 5min
Risotto cu ciuperci și parmezan
Nenhuma avaliação
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1h 20min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Crevete proaspete sous-vide
Nenhuma avaliação
Caldeirada (Tocană de pește)
45min
Risotto cu calmar și crevete
1h
Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii
1h 15min
Pennette cu șofran și crevete
30min
Orez cu carne de vită și broccoli
50min
Orez cu crevete, în stil cantonez
50min
„Brioșe” din spaghetti
55min