Dispositivos e acessórios
Trio de orez, pește și legume
Preparação 5min
Total 35min
4 porții
Ingredientes
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (opcional)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (opcional) tăiată felii1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
34 g
Energia
2406 kJ /
575 kcal
Gordura
19.9 g
Hidratos de carbono
69.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bucătărie italiană
15 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Linguine cu bacon și crevete
35min
Wellington cu ciuperci, sos de ciuperci, cartofi noi crocanți și morcovi glasați cu sirop de arțar Maple-glazed Carrots
Nenhuma avaliação
Crevete cu paste și mazăre
40min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi
1h 15min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min
Pennette cu șofran și crevete
30min
Orez cu crevete, în stil cantonez
50min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1h 5min
Fettucine cu roșii și crevete
50min