Dispositivos e acessórios
Trio de orez, pește și legume
Preparação 5min
Total 35min
4 porții
Ingredientes
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (opcional)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (opcional) tăiată felii1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
34 g
Energia
2406 kJ /
575 kcal
Gordura
19.9 g
Hidratos de carbono
69.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bucătărie italiană
15 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Paste cu mazăre
35min
Orez cu crevete, în stil cantonez
50min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1h
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2h
Penne cu midii
1h 5min
Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii
1h 15min
Fettucine cu roșii și crevete
50min
Supă de pește pescar și crevete
1h
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min