Dispositivos e acessórios
Čočka na kari s dýní v páře
Preparação 35min
Total 1h 15min
8 porcí
Ingredientes
-
3 vrchovaté čajové lžičky kmínu celého (10 gramů)
-
4 vrchovaté čajové lžičky koriandrových semínek (10 gramů)
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
30 gramů koriandru, čerstvého
-
3 vrchovaté polévkové lžíce strouhaného kokosu, čerstvého, (15 gramů)50 gramů kokosové dužiny, čerstvé, oloupané (opcional) na kousky (2-3 cm)
-
80 gramů máslo na kousky
-
300 gramů cibule na kousky
-
2 stroužky česneku
-
1 - 2 zelené chilli, čerstvé, (6-8 cm dlouhé), bez semínek½ - ¾ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1000 - 1200 gramů máslové dýně, bez semínek, se slupkou, na 8 kousků1000 - 1200 gramů dýně bez semínek, se slupkou, na 8 kousků
-
300 gramů čočky hnědé, zelené nebo čočky Puy
-
1000 gramů vody
-
250 - 300 gramů pečených červených paprik, konzervovaných na kostky (1-2 cm)
-
130 gramů crème fraîche (opcional)
-
koriandr, čerstvý na ozdobení
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
13 g
Energia
1504 kJ /
358 kcal
Gordura
17 g
Fibra
10.3 g
Hidratos de carbono
33 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Skvělá chuť
72 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Zeleninové kari s rýží
1h
Falafel
1h
Čočkovo-dýňový guláš
1h
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Kokosový Dhal
20min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35min
Indický čočkový dahl
30min