Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

4.6 167 avaliações
Preparação 10min
Total 15min
6 porcji

Ingredientes

  • 250 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
  • 400 g miąższu melona miodowego żółtego, pokrojonego na kawałki
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
  • 300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 26 mg
Proteína 1 g
Energia 339 kJ / 81 kcal
Gordura 0.5 g
Fibra 3.2 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 19 g

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