Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g Mandeln, ganz, ungeschält
- 4 Stängel Petersilie, frisch, Blätter abgezupft
- 200 g Joghurt, 1,5 % Fett
- 20 g Zitronensaft
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
- 1 Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
- 300 g Karotten, geschält, in Stücken (3 cm)
- 1 TL Paprika edelsüss
- 1 Pouletbrustfilet, ohne Haut (250 g), in Scheiben,1 cm dick
- 500 g Wasser
- 1 geh. TL Gemüsebouillon
- 100 g Hartweizenkorn, parboiled (z.B. Ebly)
- 100 g weisse Trauben
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2086 kJ / 498 kcal
- Proteína
- 43 g
- Hidratos de carbono
- 61 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 10 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
45 Min
Rindsstroganoff
45 Min
Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schweinefilet
50 Min
Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille
35min
Poulet-Pilaw
45 Min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 Min
Lachs mit Gemüse-Couscous
40min
Pouletspiesse mit Reis
1h 40min
Pouletbrustfilet mit Zucchetti-Topping
50 Min
Rindfleisch in Pilz-Rahm-Sauce
1h
Poulet mit Spargeln und Reis an Weisswein-Specksauce
45 Min
Pasta mit Poulet, Champignons und grünen Bohnen
40min