
Dispositivos e acessórios
Pan integral
Preparação 15min
Total 3h
20 rebanadas
Ingredientes
-
de agua520 g
-
de azúcar1 cda
-
de levadura seca instantánea15 g
-
de harina de trigo integral750 g
-
de sal fina1 cdita
-
de semillas de girasol65 g
-
huevo batido, para barnizar1
-
de hojuelas de avena1 cda
-
de linaza1 cda
-
de semillas de ajonjolí, blancas1 cda
Nutrição por 1 rebanada
Energia
162.1 kcal /
680.8 kJ
Proteína
7 g
Gordura
3.1 g
Hidratos de carbono
33.1 g
Fibra
4.6 g
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