Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
20 porciones

Ingredientes

  • de semillas de girasol
    35 g
  • de pepitas de calabaza
    100 g
  • de dátiles deshuesados
    115 g
  • de amaranto
    70 g
  • de quinoa blanca inflada
    25 g
  • de almendras fileteadas
    60 g

Nutrição por 1 porción

Energia 86.6 kcal / 376.4 kJ
Proteína 3.5 g
Gordura 5 g
Hidratos de carbono 8.4 g
Fibra 1.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...