Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

20 porciones

Ingredientes

35 g de semillas de girasol
100 g de pepitas de calabaza
115 g de dátiles sin hueso
70 g de amaranto
25 g de quinoa blanca inflada
60 g de almendras fileteadas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 3.5 g

Energia 376.4 kJ / 86.6 kcal

Gordura 5 g

Fibra 1.5 g

Hidratos de carbono 8.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Receitas
México

No puedo creer que es Vegano 24 Receitas
México

Também pode gostar...

Medias noches al vapor

2 h

Pastel de calabacita

1 h 20 min

Aderezo de nuez de castilla con vegetales

5 min

Rub de hierbas finas

5 min

Brioche de queso de cabra y arándanos TM6

2 h

Rollo de dátil y pistache

10 min

Huevo estrellado sobre pan casero

25 min

Bocados de yogur

5 h

Pop-tarts caseras

1 h

Pay de camote enmielado

1 h 40 min

Filete relleno

40 min

Aderezo de ajo japonés

10 min