![Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1D4ADFC3-B73F-4C78-8E87-0E7C00ACCB5E/Derivates/6BEC87DB-EADC-420D-921C-01328707377B.jpg)
Versões compatíveis
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Pesto ziołowe
- 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 3 gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 100 g oliwy z oliwek
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Zupa minestrone
- 1 ząbek czosnku
- 130 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 180 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 160 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 750 g wody
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ - ¾ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ - ¾ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka (opcional)
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka
- 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 1,5-2 cm kawałki
- papryka słodka, mielona, do oprószenia indyka
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1902 kJ / 454 kcal
- Proteína
- 30 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 32 g
- Fibra
- 4.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Zupa z jarmużem i indykiem
50 мин.
Zupa z kurczaka
30min
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 мин.
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45min
Minestrone z kurczakiem
50 мин.
Szybka zupa ratatouille
30min
Zupa rybna z kolendrą
45min
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45min
Zupa à la pizza
50 мин.
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1h 15 min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30min