Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

4.4 11 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

1 vaso

Ingredientes

300 g de leche de coco
50 g de fresas
50 g de frambuesas
1 cda de avena
½ cdita de polvo de maca
2 cubitos de hielo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 4 g

Energia 643 kJ / 153 kcal

Gordura 4 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 15 g

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