Barritas de avena y moras

Barritas de avena y moras

3.4 21 avaliações
Preparação 5min
Total 30min
20 piezas

Ingredientes

  • 150 g de avena
  • 215 g de plátano maduro
  • 2 huevos
  • 1 cdita de polvo para hornear
  • 1 cdita de vainilla
  • 1 cda de crema de cacahuate
  • 80 g de semillas de hemp
  • 1 pizca de sal fina
  • 50 g de pepitas de calabaza peladas
  • 50 g de frambuesas
  • 2 cdas de moras azules

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 pieza

Energia 83.8 kcal / 351.8 kJ
Proteína 4.2 g
Gordura 3 g
Hidratos de carbono 10.1 g
Fibra 2.6 g

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