Barritas de avena y moras

Barritas de avena y moras

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Preparação 5min

Total 30min

20 piezas

Ingredientes

150 g de avena
215 g de plátano maduro
2 huevos
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de vainilla
1 cda de crema de cacahuate
80 g de semillas de hemp
1 pizca de sal fina
50 g de pepitas de calabaza peladas
50 g de frambuesas
2 cdas de moras azules

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pieza

Proteína 4.2 g

Energia 351.8 kJ / 83.8 kcal

Gordura 3 g

Fibra 2.6 g

Hidratos de carbono 10.1 g

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