Clafoutis au thon et aux oignons

Clafoutis au thon et aux oignons

3.9 307 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

130 g d'oignons frais
2 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de lait écrémé
2 œufs
40 g de farine de blé
200 g de thon en boîte au naturel égoutté en gros morceaux
beurre pour le plat à gratin

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 21 g

Energia 801 kJ / 190 kcal

Gordura 6 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse Cuisiner light - Poissons et crustacés Vol.I 9 Receitas
França

Também pode gostar...

Clafoutis au jambon et aux petits pois

Clafoutis au jambon et aux petits pois

1h 15min

Clafoutis de poivron rouge et jambon fumé

Clafoutis de poivron rouge et jambon fumé

1h

Clafoutis à la tomate, au miel et à la moutarde

Clafoutis à la tomate, au miel et à la moutarde

1h

Entremets ananas aux petits-beurre

Entremets ananas aux petits-beurre

3h 15min

Gratin d'aubergine au thon

Gratin d'aubergine au thon

40min

Quiche de carotte au thon

Quiche de carotte au thon

1h

Clafoutis au thon, emmental et olives noires

Clafoutis au thon, emmental et olives noires

1h 10min

Clafoutis poulet-champignon

Clafoutis poulet-champignon

1h

Flan de poireaux à la pancetta

Flan de poireaux à la pancetta

50min

Gratin de lieu et de poireaux au cheddar

Gratin de lieu et de poireaux au cheddar

45min

Clafoutis au thon à la tomate

Clafoutis au thon à la tomate

45min

Quiche de pomme de terre et poireaux

Quiche de pomme de terre et poireaux

1h 15min