Dispositivos e acessórios
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
Preparação 35min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
300 g różyczek kalafiora
-
300 g kalafiora podzielonego na różyczki
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g migdałów, blanszowanych
-
1 ząbek czosnku
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek
-
30 g oliwy z oliwek
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki, dobrze odsączonych z zalewy200 g pomidorów bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
6.8 g
Energia
703 kJ /
168 kcal
Gordura
11.9 g
Hidratos de carbono
15.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Tabbouleh z surowymi warzywami
1h 45min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Ziołowa frittata z ricottą
55min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10min
Sałatka Waldorf
15min