Versões compatíveis
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g różyczek kalafiora
- 300 g kalafiora, podzielonego na różyczki
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g migdałów, blanszowanych
- 1 ząbek czosnku
- 80 g czarnych oliwek, bez pestek
- 30 g oliwy z oliwek
-
200
g pomidorów, bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
ou 200 g krojonych pomidorów, z puszki, dobrze odsączonych z zalewy
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 703 kJ / 168 kcal
- Proteína
- 6.8 g
- Hidratos de carbono
- 15.6 g
- Gordura
- 11.9 g
Receitas alternativas
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1h 50min
Cukinie z miętą
30min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 godz. 50 min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min
Sałatka meksykańska
1 Std. 15 Min
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25min
Sałatka Waldorf
15min