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Potaje versátil de verduras
Preparação 15min
Total 45min
6 porciones
Ingredientes
-
25 - 30 g de aceite de oliva
-
170 - 200 g de mezcla de zanahoria, apio y poro, para saltear cortados en piezas (2 cm)
-
700 - 800 g de mezcla de verduras (p. ej. calabacitas, zanahorias, camote, chícharos), cortados en piezas
-
750 - 850 g de agua
-
1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)1 cdita de caldo de verduras en pasta
-
1 cdita de sal fina o al gusto
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Proteína
4 g
Energia
465 kJ /
111 kcal
Gordura
5 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
9 g
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