Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.6 48 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

Knoblauchzehe
1
Olivenöl
15 g
Karotten in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Peperoni in Stücken (2-3 cm)
150 g
Lauch in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
2 - 3 Prisen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 2 g

Energia 283 kJ / 67 kcal

Gordura 4 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Receitas
Suíça

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Lauch dünsten (200 g)

20 phút

Kartoffeln, gekocht

35 phút

Kartoffelpüree

45 phút

Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce

1h

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45 phút

Spaghetti Bolognese

40 phút

Gemüse-Eintopf

50 phút

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 phút

Tomatensauce für jeden Tag

30 phút

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

30 phút

Zucchettibeilage

30 phút

Gemüsesuppe

25 phút