Surówka brokułowa z jagodami goji

Surówka brokułowa z jagodami goji

4.9 251 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

300 g różyczek brokułu świeżych
50 g jabłka, kwaśnego bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
30 - 40 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
30 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
30 g żurawiny, suszonej
30 g jagód goji, suszonych plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g majonezu wegańskiego

100 g majonezu, light
15 g białego octu balsamicznego
½ łyżeczki cukru trzcinowego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Proteína 6 g

Energia 1123 kJ / 264 kcal

Gordura 16.8 g

Fibra 4.3 g

Hidratos de carbono 20 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SUPERFOOD 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna

10min

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

1h 15min

Surówka z jarmużem i jabłkiem

Surówka z jarmużem i jabłkiem

15min

Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie

Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie

25min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10min

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15min

Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

10min

Surówka brokułowa

Surówka brokułowa

10min

Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka

10min

Surówka brokułowa całoroczna

Surówka brokułowa całoroczna

10min

Surówka z selera na słodko

Surówka z selera na słodko

15min

Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5min