Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g de pechuga de pollo sin piel
- ½ cucharadita de sal (ajuste a su gusto)
- ½ cucharadita de pimienta molida (ajuste a su gusto)
- 200 g de queso de bola u otro queso semicurado (por ej. gruyère, emmental, fontina) en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla cortada en dos
- 2 dientes de ajo
- 600 g de tomate troceado en conserva o natural
-
1
pastilla de caldo de verduras (para 0.5 l)
ou 1 cucharadita colmada de concentrado de caldo de verduras casero - 1 cucharadita de azúcar
- 1 ½ cucharaditas de orégano seco
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1386 kJ / 331 kcal
- Proteína
- 41 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Gordura
- 16 g
- Fibra
- 1.6 g
Nas coleções
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