Dispositivos e acessórios
Salteado de verduras mixtas
Preparação 15min
Total 30min
1 porción
Ingredientes
-
25 g de aceite de oliva25 g de aceite vegetal
-
200 g de pimientos variados, en tiras (5 cm x 0.5 cm)
-
100 g de cebolla blanca, en gajos100 g de cebolla morada en gajos
-
150 g de zanahoria pelada, partida por la mitad a lo largo y en rebanadas (0.5 cm)
-
sal al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
97 mg
Proteína
5 g
Energia
1465 kJ /
349 kcal
Gordura
25 g
Fibra
11.2 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
18 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SOFRITOS BÁSICOS TM6 & TM7 II
10 Receitas
México
México
Também pode gostar...
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15min
Pimientos al vapor (100-300 g) en cestillo
15min
Verduras salteadas
30min
Sofrito de pimiento rojo y cebolla
25min
Cubos de pollo dorados
15min
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada
15min
Tocino y champiñones sofritos
20min
Calabaza sofrita 200 g
20min
Pimientos sofritos 200 g
20min
Bastones de zanahoria sofritos 200 g
15min
Cebolla y ajo dorado ligero
20min
Sofrito de ajo y cebolla
20min