Pesto szpinakowe

Name: Pesto szpinakowe
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Cały przepis
Ingredients: 60 g sera parmezan; 150 g liści szpinaku, świeżych; 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych; 100 g oliwy z oliwek; ½ łyżeczki soli; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

4.8 (360 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 5min

Tempo total 10min

Porções 1 Cały przepis

Ingredientes

60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g liści szpinaku, świeżych
1 - 2 ząbki czosnku (opcional)
50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
ou 50 g orzeszków piniowych
100 g oliwy z oliwek, z pierwszego tłoczenia
ou 100 g oleju rzepakowego, tłoczonego na zimno
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Nutrição: por 1 Cały przepis
Energia: 6314 kJ / 1508 kcal
Proteína: 37 g
Hidratos de carbono: 27 g
Gordura: 142 g
Gordura saturada: 32 g
Fibra: 6 g
Sódio: 2137 mg