Versões compatíveis
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1000 g wody
- 100 g komosy ryżowej (quinoa)
- 4 pieczarki portobello, świeże (ok. 400 g)
- 1 łyżeczka soli
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
- 250 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1072.9 kJ / 256.2 kcal
- Proteína
- 19.4 g
- Hidratos de carbono
- 23.1 g
- Gordura
- 11.5 g
- Fibra
- 5.7 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Pieczarki nadziewane
1hod.
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45 Min
Ryba w papilotach ze świeżym kokosem, quinoa i porem
2h 15 min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1h 35min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 Min
Mini frittaty z warzywami
35 Min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1 Std. 20 Min
Frittata z cukinią
55 Min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50 Min
Pizza na spodzie z kalafiora
2 Std. 45 Min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 Min